Cloreto de magnésio, benefícios

O cloreto de magnésio funciona como um suplemento alimentar cheio de benefícios para a saúde, que ajuda a manter o corpo jovem e vigorante, além de colaborar no combate e prevenção de muitas infecções. Este composto é realmente útil e benéfico para todas as idades.

O Magnésio é responsável por mais de 300 reacções bioquímicas em seu corpo. Como afirma a Weston Price Foundation : "O magnésio é fundamental em várias funções vitais do corpo, e sua deficiência está essencialmente envolvida em inúmeras doenças (...). A lista actual de transtornos com relações directas e confirmadas por deficiência crónica e aguda de magnésio é longa, às quais, o tratamento médico convencional, normalmente não valoriza a sua insuficiência."

O cloreto de magnésio possui os seguintes benefícios:

  • Funciona como um excelente purificador do sangue, ajudando a equilibrar o pH do mesmo. Graças a este benefício, o cloreto de magnésio ajuda na prevenção de inúmeras doenças.

  • Ajuda a eliminar o ácido que se acumula nos rins, promovendo o funcionamento e a saúde renal.

  • Estimula as funções cerebrais e a transmissão de impulsos nervosos, contribuindo, desta forma na manutenção de um saudável equilíbrio mental.

  • É ideal para desportistas ou pessoas com alto rendimento físico, já que ajuda a prevenir e combater as lesões musculares, cãibras, fadiga e/ou cansaço muscular.

  • Estimula o bom funcionamento do sistema cardiovascular, prevenindo as doenças do coração.

  • Ajuda a diminuir os níveis do colesterol ruim, estimulando a boa circulação do sangue e prevenindo doenças.

  • É um poderoso suplemento anti stress, ajudando a combater a depressão, os enjoos e a fadiga.

  • É muito importante na regulação da temperatura do corpo.

  • Previne problemas como as hemorroidas, melhora a saúde intestinal e ajuda em situações de colite, prisão de ventre, entre outros.

  • Previne os problemas da próstata e ajuda a combatê-los.

  • As pesquisas indicaram que pode ajudar a prevenir e a combater tumores cancerígenos.

  • Fortalece o sistema imunológico, ajudando a prevenir e a combater os resfriados, mucosidades e infecções.

  • Previne o envelhecimento precoce, já que oferece vitalidade ao corpo e promove a regeneração celular.

  • É um elemento chave na prevenção da osteoporose, pois actua como um fixador de cálcio nos ossos.

  • Previne a formação de cálculos renais, impedindo que o oxalato de cálcio se acumule nos rins.

  • Promove a saúde da mulher, já que diminui os sintomas da TPM e estimula a regulação hormonal.

  • Combate os radicais livres, evitando a formação de tumores e verrugas.

  • Promove a limpeza das artérias, prevenindo ao mesmo tempo a arteriosclerose.

  • Ajuda a controlar a diabetes, regulando o transporte do açúcar.

Contra indicações do cloreto de magnésio:

Ainda que o cloreto de magnésio apresente muitos benefícios para a saúde, cabe destacar que para alguns casos está contra indicado e é melhor não consumi-lo ou consultar previamente o médico.

  • Está contra indicado para as pessoas que sofrem de diarreia, pois tem um efeito laxante.

  • Deve ser evitado em pessoas com doenças renais, especialmente as que sofrem de insuficiência deste tipo.

  • Não deve ser consumido quando se sofre de colite ulcerosa, pois pode provocar diarreias.

  • Ao tomar antibióticos, o cloreto de magnésio pode diminuir a eficiência de alguns deles, é por isso que se recomenda tomá-lo 3 ou 4 horas antes de consumir o antibiótico.

::: As informações contidas nestas páginas são resultado de pesquisas bibliográficas desenvolvidos pelo autor. Contudo, não deverão ser usadas como diagnóstico, pois cada caso terá a sua especificidade. Consulte sempre um profissional de saúde. ::: www.facebook.com/alquimiadoeu.eu  :  miguel.laundes@gmail.com  :  © Miguel Laúndes, 2021
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